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<사람의 몸은?> 물 70% 미네랄 30% 단백질 14~19% 지방 12~20% 기타성분 | 체중의 수분이 1%만 빠져도 건강 이상신호~!! |
좋은 물을 마셔야만 하는 이유는 물이 곧 생명이기 때문입니다.
우리 몸의 혈액 중 액상성분인 혈장은 물이 91%, 단백질 7%, 지방 1%, 당질 0.1%, 기타 무기질이온 0.9%로 구성된다. 혈액은 폐에서 흡수한 산소와 소화관에서 흡수한 영양소를 전신의 모든 세포로 운반하고, 각 세포에서 발생한 탄산가스와 노폐물을 받아 역시 폐, 신장, 피부 등으로 운반하여 체외로 배출한다. 또한 세포 안에서 에너지를 생산하는 화학작용 과정에서도 물은 핵심적인 역할을 수행한다. 갓 태어난 아이는 몸의 80%가 물이지만, 늙어서 죽을 때에는 우리 몸의 물은 50% 수준으로 감소한다. 나이 들수록 피부에 주름이 생기는 것은 우리 몸에서 수분이 점차 줄어들기 때문이다.
※ 물은 우리의 생명을 유지하는데 절대적인 역할을 한다.
※ 세포로 흡수가 잘되는 좋은 물을 먹는 것이 몸의 생명유지 활동에 매우 중요.
※ 물은 인간의 수명 연장에 결정적인 열쇠를 쥐고 있는 것으로 추측됨
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